Koľkokrát ste sa našli, ako sedíte na kraji postele vedľa milovanej polovičky s túžbou uľahčiť jej diskomfort a stres? Už ste niekedy uspávali choré dieťa, ktoré sa nevedelo upokojiť a želali ste si, aby ste preňho mohli urobiť viac? Esenciálne oleje doTERRA® môžu byť vaším prirodzeným a bezpečným zdrojom pomoci pre vašich blízkych v núdzi. Každý esenciálny olej má svoje benefity, Ale – ktorý z nich a ako by ste mali použiť?
A presne to sa so mnou dialo pred niekoľkými rokmi. Zúfalo som si priala, aby som hneď vedela pomôcť úplne každému, kto trpel. Ale kto má skúsenosti s “bleskovou pomocou”, ten ma chápe – nie vždy sa to dá. A zrazu som sa dozvedela o technike AromaTouch, ktorú dr. Hill zostavil pri hľadaní riešenia na opakované bolesti chrbtice. A mala som šťastie… pomerne rýchlo sme v Trečíne zorganizovali denný kurz AromaTouch, na ktorom som sa všetko naučila. Prvé masáže (ono to je skôr nanášanie 10 esenciálnych olejov presnými pohybmi na chrbát, nohy a ruky) boli trošku rozpačité, ale postupne som sa naučila aj vidieť a cítiť, čo nám telo trpiaceho chce povedať a ako veľmi sa chrbát, a tým aj celé telo po hodinke zmení.
Vrelo odporúčam túto techniku všetkým, ktorí chcú pomôcť svojmu okoliu. Len upozorňujem, že bez kurzu to ani nejde – chybná technika neprinesie úľavu a môže viac poškodiť. Vrelo odporúčam kurz, po absolvovaní ktorého dostanete nielen potrebné znalosti a praktické nacvičovanie, ale aj certifikát. Dátumy kurzov nájdete na www.terramia.sk
Súčasne všetkých pozývam na pravidelné pondelňajšie voňavé stretnutia v Olejkáriu na Legionárskej ul. 58, na ktorých si môžeme vyskúšať AromaTouch ruky a presvedčiť sa o jej účinkoch. Teším sa na Vás.
Prinášame Vám stručný postup, aby ste videli, že sa to naučiť dá a každému tento kurz vrelo odporúčam.
Začnime s technikou AromaTouch
Vyvinutá Dr. Davidom Hillom je technika AromaTouch® bezpečná a efektívna cesta, ako dosiahnuť optimálne výsledky a okúsiť mnohé benefity esenciálnych olejov, ale po absolvovaní kurzu!
Všetci sa stretávame s faktormi v našom každodennom živote, ktoré môžu ovplyvniť naše celkové zdravie a pohodu. Technika AromaTouch poskytuje prostriedky, pomocou ktorých môžeme byť všetci proaktívnejší v zdravotnej starostlivosti o seba a svojich blízkych.
Či už sme v oblasti esenciálnych olejov nováčikmi alebo skúsenými aromaterapeutmi, technika AromaTouch, alebo technika nanášania olejov doTerra, môže byť súčasťou vašej rodinnej rutiny.
Opäť zdôrazňujeme, že na odborné praktizovanie tejto techniky potrebujeme odborné zaškolenie.
Pre tých, ktorí kurz majú, pripomíname jednotlivé kroky:
Tipy na vykonávanie techniky Aroma Touch doma:
- Nájdite mäkkú, rovnú podložku, na ktorú si ošetrovaný môže ľahnúť. Môže to byť karimatka, masážny stôl, posteľ, alebo aj zem. Hlavne sa uistite, že sa daná osoba cíti komfortne a že máte prístup k ľavej aj pravej strane tela.
- Zrolujte uterák alebo plachtu, aby si tvár oddýchla. Ošetrovaný musí byť pri tejto technike tvárou smerom dole.
- Prestrite plachtu alebo prikrývku cez nohy ošetrovaného, aby ste ich udržali v teple a pohodlí.
- Držte sa videí alebo stručného sprievodcu (ktorého nájdete nižšie), aby ste si boli istí, že máte správnu techniku.
- Praktizujte! Aj keď si technika AromaTouch vyžaduje svoj čas, čím viac ju budete praktizovať, tým plynulejšie budú prechody medzi jednotlivými krokmi.